Мы предлагаем вам распорядок идеального дня по законам Аюрведы, который включает дыхательные практики, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, массажи, ароматные масла и травы. Расписание начинается с пробуждения в 5 утра, затем следует утренний туалет, массаж с кунжутным маслом, йога и утренний душ. Идеальный день по законам Аюрведы поможет избавиться от усталости, тревожности, улучшить цвет лица и состояние волос.